αγορών είναι άδειο!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ως χρήστη και να σας παρέχει περιεχόμενο. Ορισμένα είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου, ενώ άλλα είναι προαιρετικά. Περισσότερα πληροφορίες
Η ασβαγκάντα ή ashwagandha (Withania somnifera) είναι ένα πολυετές φυτό το οποίο συναντάται κυρίως στην Ινδία. Ευδοκιμεί καλύτερα σε ζεστά, ξηρά κλίματα, με τις ιδανικές συνθήκες ανάπτυξης να απαιτούν άφθονη ηλιακή ακτινοβολία. Αν και είναι προσαρμοσμένη σε ξηρές συνθήκες, μπορεί να αντέξει και ήπιους παγετούς.
Στην Ινδία θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή και μελετημένα φυτά, κάτι που επιβεβαιώνει η μακρά ιστορία χρήσης της στην τοπική βοτανοθεραπεία και την αγιουρβέδα. Χρησιμοποιούνται διάφορα μέρη του φυτού, όπως η ρίζα, τα φύλλα και οι καρποί.
Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο μέρος της ασβαγκάντα είναι η ρίζα της – αποξηραμένη και αλεσμένη σε σκόνη. Αυτή η σκόνη μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους.
Το προϊόν της μάρκας Raab Vitalfood περιέχει σκόνη ρίζας ασβαγκάντα από βιολογική καλλιέργεια, η οποία είναι 100% καθαρή, χωρίς προσθήκες, γλουτένη και λακτόζη. Είναι κατάλληλη για ανάμειξη σε διάφορα ροφήματα, smoothies και χυμούς.
Συνιστώμενη χρήση: 1 κουταλάκι του γλυκού (2 γρ) την ημέρα, αναμεμειγμένο σε smoothie, χυμό ή άλλο ρόφημα. Επειδή η ασβαγκάντα έχει ξινή γεύση, συνιστάται να την αναμειγνύετε με άλλα τρόφιμα ή ροφήματα.
Επιπλέον συμβουλή: Η ασβαγκάντα είναι ένα από τα συστατικά του λεγόμενου χρυσού γάλακτος (γνωστό ως moon milk στα αγγλικά). Ζεστάνετε 200 ml ροφήματος βρώμης, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ασβαγκάντα και μια πρέζα κανέλα, βανίλια, κάρδαμο, τζίντζερ, κουρκουμά και μοσχοκάρυδο. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε και γλυκαντικό της επιλογής σας.
Το moon milk καταναλώνεται συνήθως πριν από τον ύπνο. Αντί για ρόφημα βρώμης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό γάλα ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό ρόφημα.
Μέση διατροφική αξία | ανά 100 γρ | 2 γρ* (1 δόση) |
---|---|---|
Ενεργειακή αξία | 1159 kJ / 277 kcal | 23 kJ / 6 kcal |
Λιπαρά | 0,3 γρ | < 0,5 γρ |
- εκ των οποίων κορεσμένα | < 0,1 γρ | < 0,1 γρ |
Υδατάνθρακες | 46,9 γρ | 0,9 γρ |
- εκ των οποίων σάκχαρα | 10,7 γρ | < 0,5 γρ |
Φυτικές Ίνες | 36 γρ | 0,7 γρ |
Πρωτεΐνες | 3,7 γρ | < 0,5 γρ |
Αλάτι | 0,2 γρ | < 0,01 γρ |
*2 γρ (1 δόση) αντιστοιχούν σε 1 κουταλάκι του γλυκού.
Συστατικά: 100% ρίζα ασβαγκάντα σε σκόνη. Από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια. DE-ÖKO-001. Γεωργία εκτός ΕΕ. Προέλευση: Ινδία.
Καθαρό βάρος: 100 γρ
Προειδοποίηση: Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Αποφύγετε την ταυτόχρονη κατανάλωση με αλκοόλ, υπνωτικά ή ηρεμιστικά. Το χρώμα και η γεύση ενδέχεται να διαφέρουν, καθώς πρόκειται για ένα φυσικό προϊόν που υπόκειται σε εποχιακές διακυμάνσεις. Η ποσότητα πλήρωσης ενδέχεται να διαφέρει για τεχνικούς λόγους.
Δευτέρα- Πέμπτη: 9.00 - 17.00
Παρασκευή: 9.00 - 15.00
Δυνατότητα πληρωμής με κάρτα. Εγγυημένη προστασία των προσωπικών σας δεδομένων μέσω κρυπτογράφησης SSL.
Δυνατότητα πληρωμής με κάρτα. Εγγυημένη προστασία των προσωπικών σας δεδομένων μέσω κρυπτογράφησης SSL.