L-τρυπτοφάνη - ζωτικής σημασίας για την παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας και του ύπνου.

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας για τη φυσιολογική του λειτουργία, καθώς αποτελούν σημαντικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, αλλά δεν είναι σε θέση να τα παράγει μόνος του.

Μπορεί να προσληφθεί μέσω της διατροφής και είναι ιδιαίτερα υψηλή σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, όπως τα πουλερικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί, τα παντζάρια, τα ρεβίθια και το τόφου.

Καθώς η πλειοψηφία των προαναφερθέντων τροφίμων είναι ζωικής προέλευσης, η L-τρυπτοφάνη συχνά δεν καταναλώνεται επαρκώς από άτομα με κυρίως χορτοφαγική ή vegan διατροφή.

Απαραίτητο για όσους επιθυμούν περισσότερο ύπνο και καλύτερη ψυχολογική κατάσταση.

Η τρυπτοφάνη είναι πρόδρομος της σεροτονίνης και της μελατονίνης και είναι καίρια για την παραγωγή τους στο σώμα μας.

Η σεροτονίνη, επίσης γνωστή κι ως ορμόνη της ευτυχίας, είναι σημαντικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο και παίζει καίριο ρόλο στη ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της όρεξης.

Η μελατονίνη, ή ορμόνη του ύπνου, είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού μας ή του ρυθμού ημέρας-νύχτας. Η παραγωγή της αυξάνεται στο σκοτάδι και μειώνεται στο φως.

500 mg L-τρυπτοφάνης σε 1 κάψουλα - πάρτε πριν τον ύπνο, καθώς προκαλεί υπνηλία.

Οι κάψουλες της εταιρείας HealthyWorld προσφέρουν 500 mg L-τρυπτοφάνης ανά ημερήσια δόση.

Σε ποιους απευθύνονται οι κάψουλες με L-τρυπτοφάνη:

• σε όσους επιθυμούν να είναι ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια όλη μέρα,
• σε όσους δίνουν μεγάλη έμφαση στη γενική ευεξία τους,
• σε άτομα με διατροφή κυρίως φυτικής προέλευσης ή διατροφή χαμηλότερη σε πρωτεΐνες.

Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 1 κάψουλα. Καταναλώστε ολόκληρη την κάψουλα, με αρκετό υγρό. Συνιστάται να καταναλώνετε την κάψουλα 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Συστατικά: L-τρυπτοφάνη, φυτική κάψουλα (HPMC υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη).

Περιεχόμενο: 240 κάψουλες

Καθαρό βάρος: 142,8 γρ

Προειδοποίηση: Δεν πρέπει να υπερβαίνετε τις συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις. Το συμπλήρωμα διατροφής δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιή τρόπο ζωής. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Να μην καταναλώνετε σε περίπτωση αλλεργίας σε οποιαδήποτε από τα συστατικά. Να μην καταναλώνετε μαζί με άλλες ουσίες, όπως το 5-HTP ή άλλες ουσίες που επηρεάζουν την αύξηση της σεροτονίνης. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Να μη χρησιμοποιείτε κατά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή κατά τη λειτουργία βαρέων μηχανημάτων. Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία έως 25°C.