αγορών είναι άδειο!
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας ως χρήστη και να σας παρέχει περιεχόμενο. Ορισμένα είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου, ενώ άλλα είναι προαιρετικά. Περισσότερα πληροφορίες
Το λούκουμα (Lucuma), γνωστό και ως Pouteria lucuma, είναι κίτρινο-πορτοκαλί φρούτο, που προέρχεται από την περιοχή των Άνδεων της Νότιας Αμερικής, κυρίως από το Περού, τη Χιλή και το Εκουαδόρ. Χαρακτηρίζεται από τη μοναδική του υφή και τη χαρακτηριστική του γεύση, η οποία θυμίζει συνδυασμό καραμέλας, βανίλιας και πουρέ κολοκύθας. Λόγω της μοναδικής του γεύσης, το λούκουμα χρησιμοποιείται συχνά ως γλυκαντικό σε πολλά πιάτα, επιδόρπια και ποτά.
Εκτός από τη γλυκύτητά του, εκτιμάται και για την φυσική υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και μέταλλα, καθώς αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου, καλίου, νατρίου και σιδήρου, τα οποία είναι σημαντικά για τον οργανισμό, καθώς συμμετέχουν σε πολλές μεταβολικές αντιδράσεις και διαδικασίες στο σώμα.
Το BIO λούκουμα της FutuNatura περιέχει μόνο 100% φυσικό λούκουμα σε σκόνη, από βιολογική καλλιέργεια και συνεπώς χωρίς πρόσθετα.
Το λούκουμα σε σκόνη επιτρέπει την ευκολότερη δοσολογία και πολλαπλές χρήσεις, καθώς μπορούμε να το προσθέσουμε σε φαγητά ή να το καταναλώσουμε μόνο του - να το ανακατέψουμε σε ένα ποτήρι νερό, τσάι ή χυμό, ή να το χρησιμοποιήσουμε για γλυκαντικό σε φαγητά, ζεστά ροφήματα και διάφορα επιδόρπια.
Συνιστώμενη χρήση: 2-3 κουταλάκια του γλυκού (10-15 γρ.) σκόνη λούκουμα ανακατέψτε το σε νερό ή χυμό και πιείτε.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως υποκατάστατο της κοινής ζάχαρης - για να γλυκάνετε καφέ, τσάι, smoothies ή άλλα ροφήματα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στο ψήσιμο γλυκών, ως πρόσθετο στο γιαούρτι, στα δημητριακά, ή όπου αλλού θα χρησιμοποιούσατε απλή ζάχαρη.
Μέση Διατροφική Αξία | ανά 100 γρ |
---|---|
Ενεργειακή αξία | 1548 kJ / 370 kcal |
Λιπαρά | 1,06 γρ |
- εκ των οποίων κορεσμένα | 0,48 γρ |
Υδατάνθρακες | 86 γρ |
- εκ των οποίων σάκχαρα | 31,4 γρ |
Φυτικές Ίνες | 27,7 γρ |
Πρωτεΐνες | 4,06 γρ |
Κάλιο | 1007 mg |
Ασβέστιο | 63 mg |
Νάτριο | 29 mg |
Σίδηρο | 25 mg |
Οι τιμές μπορεί να ποικίλουν λόγω των συστατικών φυσικής προέλευσης.
Συστατικά: 100 % lucuma (Pouteria lucuma) σε σκόνη, από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια. SI-EKO-002. Γεωργία εκτός ΕΕ.
Προέλευση: Περού
Καθαρό βάρος: 500 γρ
Προειδοποίηση: Καθώς πρόκειται για φυσικό προϊόν, η διατροφική αξία μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των διαφόρων παρτίδων. Κλείστε καλά τη συσκευασία μετά από κάθε χρήση, για να αποφευχθεί η μόλυνση του προϊόντος. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Δευτέρα- Πέμπτη: 9.00 - 17.00
Παρασκευή: 9.00 - 15.00
Δυνατότητα πληρωμής με κάρτα. Εγγυημένη προστασία των προσωπικών σας δεδομένων μέσω κρυπτογράφησης SSL.
Δυνατότητα πληρωμής με κάρτα. Εγγυημένη προστασία των προσωπικών σας δεδομένων μέσω κρυπτογράφησης SSL.